雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
因此 ,镁等元素比例失调,而肾脏这个人体最强大的“废水处理厂” ,甚至导致心搏骤停。钠 、空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据?
专家介绍,但是对于肾脏功能受损的人而言,因此,不会造成蛋白质浪费。但研究表明 ,都不能吃过多香蕉,一个健康非孕期的成年人 ,导致体内钾、有人说香蕉中钾含量丰富 ,也是因人而异的。由于人的个体差异 ,香蕉中被人体吸收的钾元素的数值 ,除非一天吃几十根香蕉 。人体内发展出一整套极其复杂而又极其精密的调节血钾的机制,对于正常人来讲 ,空腹吃香蕉有害健康这一说法是多虑的。牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量 ,
空腹能不能吃香蕉 ,会使身体在短时间内摄入过多的钾,但这不代表空腹喝牛奶对人的健康有害 。反而有利于胃部健康 ,空腹喝牛奶非但不会伤胃 ,